孕妇上火不提倡吃药，蜂蜜水降火防便秘但不宜过量

夏季孕妇上火不宜吃药，食疗最安全。以下两种降火方法需注意食用讲究：

一、蜂蜜水降火防便秘

蜂蜜可促进消化、镇静安眠、预防便秘及痔疮出血，还能补充微量元素。孕妇可适量喝天然蜂蜜水(避免假蜜)，但每天不宜过量，以免血糖升高;有糖尿病的孕妇不建议饮用，应多喝水和吃降火蔬果。

二、寒凉水果解燥热

实热体质的孕妇可适当吃梨、苹果、瓜类等寒凉水果，但不可过量，以免消化不良、胃肠功能紊乱。常见夏季寒凉水果有：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。