养生又经济：四款菜根巧治伤风感冒、便秘、高血压等小病

民间常用菜根制作药膳，经济实惠且副作用小。以下是几种常见菜根的食疗方法：

白菜根：清热、解毒、止咳。

伤风感冒：白菜根3个切片，加鲜生姜3片，煎汤热饮，盖被出汗。

百日咳：白菜根3个、冰糖30克，水煎，1日3次分服。

菠菜根：通肠胃、调中气、活血脉。

便秘：菠菜根开水煮3分钟，捞起以芝麻油拌食，1日3次，每次半斤。

消化不良：菠菜根10-30个文火煮烂，1日3次。

跌打损伤：菠菜根30-50个捣烂，用白酒30-60毫升送服，1日2次。

芹菜根：清热、利水、降压。

高血压：芹菜根50-100克、小蓟30克，水煎服。

失眠：芹菜根90克、酸枣仁9克，水煎服。

头晕：芹菜根50克切碎炒蛋，每日2次。

气管炎：芹菜根60-90克、橘皮9克，水煎过滤，加蜂蜜适量服用。

大葱根：解热泻火、止血镇咳。

伤风感冒：大葱根7个、梨1个、蜂蜜适量，水煎服。

皮肤生疮：大葱白连根须捣烂，敷患处。