您当前的位置 :健康频道 > 今日视点 正文
关键词:

四款养生药茶:肝火旺菊花茶 视疲劳枸杞茶

来源: 搜狐健康  2014-02-18 10:21 编辑:郑佳 【我来说两句儿 】 

  春季喝些药茶不仅可以缓解口舌生疮、眼睛干燥等不适感,还能促进体内阳气生长。中医师推荐了四款没有明显禁忌症的药茶,大家可以根据个人喜好选择:

  -肝火旺盛——菊花茶

  菊花有疏风清热、清肝明目、养肝、平肝的作用,可以缓解视力疲劳、头痛、咽喉肿痛等症状。消化功能好的人,冲泡时放些蜂蜜,可改善口感。

  -视觉疲劳——枸杞茶

  枸杞甘平而滋润,枸杞茶有滋肾、养肝、润肺、明目、改善疲劳等功效。可以泡水喝,也可以干嚼,每次十来颗就差不多了,多吃容易引起燥热。

  -润肠通便——决明子茶

  决明子味苦、甘而性凉,有祛风、清肝明目、润肠通便的作用;对虚火上炎、目赤肿痛、头痛、视物模糊也有一定的辅助作用。

  -焦虑抑郁——玫瑰花茶

  玫瑰花味甘微苦、性温,是很好的药食同源食物,最明显的功效就是理气解郁、镇静安抚、抗焦虑抑郁。女性在月经前或月经期喝点玫瑰花茶有调经止痛、缓解经期情绪不佳、脸色黯淡等症状。玫瑰花还有凉血养颜、消脂除口臭等作用。

新闻热线:96618 / 报料QQ:800096618小新帮办 举报 - 投诉 - 曝光 - 求助 - 咨询

关于 养生|药茶 的相关新闻

娱乐八卦

    24小时原创新闻排行原创新闻

    更多视频笑侃新闻

    高清美图 - 幻灯图集全民乱拍

    24小时热点新闻更新排行新文化制造

    社区首页 - 注册 - 登录论坛热点

    在米氏孕婴店买的雀氏奶粉里发现硬块

    长春消费者爆料:孩子出生60天,一直吃雀氏的奶粉,在东环城路和岭东路交会米氏... [详细]

    女学生私密闺房照 这是我们的浪漫满屋

    我们是90后,这是我们的寝室,也是我们的“浪漫满屋”你以为我们的闺房是什么样... [详细]

    8月23日20时至24日3时长春多地段停水

    因供水管道更换消防设施影响:8月23日20时至24日3时,长春市南关区人民大街以东... [详细]

    公司简介    |   报社简介    |   发行站点    |   合作联盟    |   联系我们    |   付费推广   |   网站地图    |   LOGO

    版权所有:长春新文化网 / 新文化报社     信息产业部备案许可:吉ICP备05000336号     吉B-2-4-20080044

    新闻中心:长春市人民大街6906号新文化报社     运营中心:长春市高新技术开发区锦河街 155号 东北亚文化创意科技园图书馆三层

    客服电话:0431-85898000     新闻热线:0431-96618    官方微博: 新文化微博   腾讯微博 新浪微博

    Copyright@ 1998 - 2011 www.xwh.cn All Rights Reserved