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这么美 长春公园雪雕美景与城市灯光交相辉映

1月3日17时30分,长春公园内热闹非凡,美丽冰灯闪烁着五颜六色的光芒,与城市中的灯光交相辉映,无不散发着新年的气息!吉友何平是吉友快拍去年推出的“长白山冬韵雪情”摄影大赛一等奖得主。

2017-01-04

潮湿之地重在抑菌过年大扫除可别忘了这俩地儿

年前大扫除是汉族重要的传统民俗,象征着人们除旧迎新的美好愿望。古代汉族人民为驱除病疫,把大扫除作为一种隆重的宗教仪式,自此以后,大扫除就作为年前的重要习俗之一。...

2015-02-06

常做“好梦”寿命长 十个妙招优化大脑

小心盐糖伤大脑。盐和糖不仅让我们的血管受伤,还会加速大脑退化。美国研究发现,高盐饮食会加速老年人认知能力退化,长期大量吃糖会导致记忆力下降等问题。...

2015-02-06

海带抑制癌细胞 8大食品是天然抗癌药

“霜打茄子”是好药 中药许多方剂及民间验方中,时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明,茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质,用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。...

2015-02-05

中医养生十大忌 早起科头、湿地久坐

早晨是阳气初生的时间,这时的阳气像树苗,虽然生长势头很旺,却十分柔弱,很容易受到寒邪的侵袭。阳气的特性是向上走,所以从人体来讲,头部是阳气汇聚的地方,如果早上出门不注意头部保暖,很容易让寒邪入脑,造成疾病。...

2015-02-05

看10分钟手机=看30分钟电视伤眼无法治?

一方面,不良的用眼习惯对视力危害比较大。例如趴着、躺着看书,或者离得过于近、连续时间比较长。另一方面,用眼环境也十分重要。这包括明暗、干湿等诸多因素。“不建议人们在黑暗环境中看手机。...

2015-02-04

关于手机的8个新发现 手机依赖如同吸毒

上下班路上玩手机最危险。澳大利亚昆士兰大学的研究者发现,边走边玩手机,会增加人受伤的风险:目不转睛地盯着屏幕,胳膊和手像被锁住一样,走路的速度也下降了,看起来就像机器人。...

2015-02-04

三种瓜子防病治病 南瓜籽防前列腺癌

护前列腺嗑南瓜籽。中医认为,南瓜籽性平,味甘,具有杀虫驱蛔、利水消肿的功效。中医常用于治疗蛔虫病、手足浮肿等。现代研究表明,男性每天食用约50克炒熟的南瓜籽,可治疗前列腺肥大,还可预防前列腺癌。...

2015-02-04

常对电脑最易得这6种病 6法教你缓解

现在的上班族,每天对着电脑,时间长了,就容易出现一些疾病,比如关节颈椎,以及电脑辐射带来的危害,所以上班族要保证自己的身体健康,就要注意预防这些疾病的出现,尤其是是男性朋友,更需要有一个健康的身体。...

2015-02-03

米饭能防病抗衰 “吃的粗”降血糖控体重

色。白米饭晶莹,但也意味着不含抗氧化物质,维生素含量低。如果选择有色的米,并用其他食材配合米饭,让米饭变得五颜六色,就能在很大程度上改善其营养价值。...

2015-02-03

一刻不停盯着屏幕当心手机毁了你的家

今日心理学网站建议,千万不要因为手机的“入侵”伤害到家人的感情。如果你已经意识到手机可能会扰乱你和伴侣的关系,可以考虑通过以下五个步骤解决问题。...

2015-02-02

7大健康陷阱 “有助提高免疫力”被点名

成分表用小字印刷。美国公共利益科学中心2010年一份名为《食品标签混乱》的报告指出,很多食品标签的成分表通过小字印刷、密集排版等手段故意让其“不清不楚”。...

2015-02-02

身体自带“暖气”开关 按摩8部位抗寒

常做肩部按摩的朋友都有这样的体会,就是按摩时感觉肩部不但轻松,还有点暖和。这是因为气血顺畅,阳气运动起来了。而藏在我们肩部的“暖气”开关就是肩井穴。...

2015-01-30

便秘严重者可猝死 预防冬季便秘遵守5法则

便秘会影响患者的工作和生活,造成对患者生活质量的降低,同时,还会对身体造成多种影响:对消化系统可引起肛门直肠疾病,如肛裂、痔疮、肠梗阻、胃肠神经紊乱等。...

2015-01-30

多喝牛奶可护骨骼 十类人易患骨质疏松

30多岁时最应注意增强骨骼健康,具体措施包括:多吃奶制品等富钙食物,多进行跑步和跳跃等冲击力较大的运动。40多岁时,继续保持饮食营养,增加钙镁和维生素D,多做力量训练。力量训练有助于预防骨质流失。...

2015-01-29

十大“自残”食物 人造黄油致动脉硬化

蛋奶、肉类通常坏胆固醇的含量较高,不宜经常大量食用。吃这类食品时,应注意搭配些含膳食纤维丰富的食物,如:芹菜、胡萝卜、豆类、玉米、燕麦等。...

2015-01-29

9多9少养生法助你长寿 少肉多豆可防“三高”

这似乎已成了众人皆知的“秘密”。我们身边有不少“肉食动物”,汉堡、烤肉、烤鸭、红烧肉,顿顿无肉不欢。按“膳食平衡宝塔”的建议,一个人每天最好只摄入瘦肉75克,即一副扑克牌大小的一块。...

2015-01-29

微波食物会不会致癌?专家:加热别用塑料容器

如果加热食物的温度过高,无论用哪种加热方式,都可能产生致癌物。比如在炸薯条、薯片,烤制点心时,加热食物的温度会高达120℃,此时,氨基酸和碳水化合物反应,可能生成致癌物。...

2015-01-28

美国最新研究 解释早晨为什么声音哑

早晨声音低沉嘶哑不同于声带或咽喉发炎所引起的症状。美国克利夫兰诊所医学专家称,后者是由于普通感冒、上呼吸道感染、吸烟、过敏、滥用嗓音、胃食管反流和胃酸反流所造成的。...

2015-01-28

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